Assis sur l’appareil, pousser avec les pieds tout en ramenant les mains vers son bassin. Le siège se soulève durant l’exercice.
Revenir en position de départ et recommencer l’exercice.
Développer l’endurance.
Travailler les muscles des épaules, les biceps, les triceps ainsi que les dorsaux.
Appareil de fitness de plein air en acier galvanisé thermolaqué.
Kit de fixation et plan d’entraînement en 4 langues pour 4 profils sportifs inclus.